5 cách trị đau lưng mỏi gối hiệu quả đến không ngờ
1. Triệu chứng đau lưng mỏi gối thường gặp
Tình trạng đau lưng mỏi gối có thể khiến cho việc đi lại khó khăn, bất tiện. Tình trạng này thường gặp ở người trung niên cao tuổi. Để chữa trị hiệu quả bạn cần nắm rõ các triệu chứng thường gặp và nguyên nhân gây ra các tình trạng này. Một số dấu hiệu điển hình có thể kể đến như:
1.1. Đau phần trên lưng
Các vị trí đau ở xương vai, quanh lồng ngực ảnh hưởng đến việc nâng hạ cánh tay, xoay người. Cơn đau thường diễn ra âm ỉ, có thể theo dây thần kinh lan xuống lồng ngực, cột sống ngực hoặc thân dưới. Nguyên nhân là do sự kích thích của cơ, bị thương hoặc nhiễm trùng.
1.2. Đau giữa lưng
Người bệnh có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau buốt ở giữa lưng, dọc theo xương sống quanh ngực. Nguyên nhân thường do chấn thương thể thao, vận động sai tư thế, viêm khớp, căng cơ.
1.3. Đau ở thắt lưng
Cơn đau xuất hiện ở cột sống thắt lưng, giữa 2 gai mào chậu. Mức độ đau tăng lên khi vận động nhiều hoặc thay đổi thời tiết. Nguyên nhân thường do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoặc do chức năng thận suy giảm. Cơn đau có thể lan xuống hông, chân kèm nhức buốt, sưng nóng. Tình trạng nặng có thể khiến người bệnh đi lại khó khăn, tiểu không tự chủ.
1.4. Mỏi gối
Đây là tình trạng tê mỏi khiến người bệnh khó chịu ở vùng gối hoặc dưới đầu gối. Có thể xuất hiện tiếng lục cục, lạo xạo khi di chuyển. Nguyên nhân thường do công việc ngồi hoặc đứng nhiều, do thừa cân béo phì hoặc còi cọc suy dinh dưỡng. Cũng có thể do bệnh xương khớp như thoái hóa, viêm xương, u xương, loãng xương, thiếu canxi. Hoặc do chức năng thận yếu, khí huyết không lưu thông tốt gây tê mỏi gối.
2. Những cách trị đau lưng mỏi gối hiệu quả
2.1. Luyện tập thể dục phù hợp
2.2. Massage, chườm nóng, lạnh trị đau lưng mỏi gối
2.3. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Để khắc phục, bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, thay đổi chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng lành mạnh, nam giới nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thận từ dược liệu thiên nhiên an toàn.
Trà dưỡng nhan Đông trùng hạ thảo của Bioviet được kết hợp bởi đông trùng hạ thảo cùng nhiều loại thảo dược quý, có tác dụng:






Nếu cần tư vấn về sản phẩm đông trùng hạ thảo hoặc có thắc mắc trong khi bổ sung trùng thảo cho gia đình và người thân hãy liên hệ ngay với BIOVIET để được các Dược sĩ hỗ trợ tận tình. Bạn đọc có thể liên hệ với chúng tôi bằng nhiều cách:
